Misschien herken je het wel: je voelt je minder ‘bekeken’. Of misschien is ‘beoordeeld’ een beter woord. Waar je vroeger het idee had dat anderen altijd iets vonden van hoe...
Onderzoek jezelf (en plan slim om jezelf heen) Oké, vandaag vragen we je om een andere bril op te zetten. Al een tijdje zijn we samen met jou aan het...
En wat hormonen en ADHD daarmee te maken hebben Iedereen is het weleens zat. Van die momenten dat alles te veel is. Ken je dat gevoel dat je overweldigd wordt door...
Spinning, touwtjespringen en hardlopen tot je erbij neervalt. Lange tijd dachten we dat cardio - en dan vooral veel en vaak - dé manier was om fit te worden en te...
Eerste hulp bij oververhitting Het is bijna zomer, wie kijkt er nou niet naar uit? Zonnige stranden, gezellige terrasjes, zwierige zomerjurken en zwoele zomeravonden. Klinkt heerlijk. Toch? Hoe heerlijk het...
Een vrouw is geen aangepaste versie van een manHoewel vrouwen al eeuwen strijden voor gelijke rechten, is er één belangrijk gebied waar juist het tegenovergestelde nodig is: de medische wetenschap....
Ik heb gezond eten altijd heel belangrijk gevonden. Wel heb ik het altijd een beetje op mijn eigen manier gedaan. Toen ik jonger was kon dat prima. Ik had een...
(Goed nieuws! Je kunt veel schade voorkomen!) Vrouwen krijgen vaker Alzheimer dan mannen. Ook worden de symptomen bij vrouwen meestal later herkend, terwijl ze sneller achteruitgaan. Dat verschil lijkt deels...
De overgang wordt vaak de omgekeerde puberteit genoemd. Biologisch gezien gebeurt er namelijk precies het tegenovergestelde van wat er in de puberteit gebeurt. Tijdens de puberteit maakt je lichaam de...
Druk, drukker, drukst. Overstromende agenda’s, deadlines die zich opstapelen en notificaties die je telefoon haast uit je hand doen springen. Het leven van alledag stapelt zich op als een to-dolijst...
Na jaren in het verdomhoekje te hebben gezeten, maakt hormoontherapie een (voorzichtige) comeback in Nederland. En dat is goed nieuws, want het kan een heel goede manier zijn om de...