Allereerst wens ik jullie natuurlijk een heel mooi 2026. Met liefde, gezondheid, creativiteit en sprankelende nieuwe uitdagingen. De nodige kracht en energie om alles aan te pakken wat er op...
Dit is alweer onze laatste blog van het jaar. Graag sta ik met jullie nog even stil bij deze laatste maand die toch altijd wel het snelste van allemaal lijkt te gaan:...
Waarom verandert je haar tijdens de menopauze? Een veranderend gezicht is één ding. Ook al weten we dat het erbij hoort als je ouder wordt en raken ingrijpende cosmetische ingrepen...
Nog een paar dagen en het is december. Los van de veel gehoorde ergernis dat je tegenwoordig eind augustus al pepernoten in de schappen ziet liggen en de kerstliedjes steeds...
De do’s & don’ts voor innerlijke rust Vergeven kan ik, vergeten niet, hoor je vaak. Waarom maken we dat onderscheid zo duidelijk? En wat hebben we aan vergeven, als vergeten...
Op Wereld Menopauzedag 2025 kwam er mooi nieuws naar buiten! Internationale gezondheidsexperts en vrouwenrechtenorganisaties lanceerden de Power in Menopause Declaration - een wereldwijde oproep aan de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO), overheden en...
De perimenopauze en menopauze zijn voor de meeste vrouwen onontkoombaar. Gelukkig wordt het taboe rondom het onderwerp langzaam maar zeker doorbroken. Er wordt steeds meer over gepraat en de ene...
Ooit gehoord van de term Meno-divorce? Steeds meer stellen gaan uit elkaar in de jaren dat de overgang speelt. Zelfs zoveel dat er nu dus een naam voor in het...
Over veerkracht en ouder worden Als je ouder wordt gaat alles hangen, behalve je tandvlees, toch? Souplesse, flexibiliteit, veerkracht; langzaam wordt het minder. Of toch niet? Het is maar hoe...
Been there, done that of een hele nieuwe wereld…? Hoe zit het eigenlijk met seks tijdens de overgang? Voor de één voelt het alsof de deur dichtslaat, voor de ander...
Misschien herken je het wel: je voelt je minder ‘bekeken’. Of misschien is ‘beoordeeld’ een beter woord. Waar je vroeger het idee had dat anderen altijd iets vonden van hoe...